سلام بلغم دارم لطفا راهنمایی کنید چگونه اصلاح مزاح انجام دهم ممنون
ممنوعات غذایی در هنگام غلبه سودا انواع ترشی اعم از لبنیات، چاشنی و میوه جات، عدس، بادمجان، قهوه، دوغ، نوشابه، غذای مانده و فریز شده، تنهایی، لبنیات، پنیر و چای شیرین در صبحانه، غذاهای کارخانه ای حاوی نگهدارنده، آب خوردن قبل و بعد غذا به فاصله حداقل نیم ساعت
میوه‌های گرم و شیرین و رسیده (موز، انجیر، آناناس، انگور، گلابی و…)
منم از دوران بسیار سابق با مشکل خلط سینه و بینی مواجه هستم حالا ۳۰ سالم است و بسیار از این مشکل زنج میبرم لطفا بگوئیدچیکار کنم.
ماساژ قسمت‌هایی از بدن که بیشتر دچار تجمع بلغم شده‌اند با روغن‌های گرم یکی دیگر از راه‌هایی است که در کنار استفاده از قویترین قرص ضد بلغم به دفع این خلط از بدن کمک می‌کند.
همچنین اگر در وعده صبحانه از مواد غذایی که بعدتر معرفی خواهیم کرد استفاده کنید باعث می شود تا تجمع بلغم در بدن از بین برود. از این رو در زیر نکاتی برای صرف بهترین صبحانه برای بلغمی ها آورده شده که عبارتند از:
از زمانی که شروع به رعایت کردن کنیم چقدر زمان میبرد تا خلط سودا متعادل شود؟
رنگ ماه تولد متولدین فروردین تا اسفند؛ تاثیر رنگ شانس در زندگی
غذاهای مضر برای درمان غلبه بلغم خوردن غذاهای مفید برای دفع بلغم
گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، سار و گنجشک / ادویه جات گرم شامل هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر و خردل / سبزیجاتی همچون کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون و مرزه/ انواع کلم / مارچوبه/ click here گردو / قدومه شیرازی / لیمو ترش / گندم / نخود / کدو حلوایی
من ۴۰سال دارم مدتی است که بی حوصله کسل و همیشه خواب آلودم در خواب هم آب از دهانم می‌ریزه وحتی زمان بیداری وخلط هم دارم آیا این نشانه بلغم است ممنون میشم راهنماییم کنید
جهت اصلاح مزاج میتوانید به متخصصان ما در سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید.
از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان از عناصر اربعه (آب، خاک، هوا و آتش) ساخته شده است و با اخلاط اربعه (صفرا، دم، بلغم و سودا) کنترل می‌شود. وقتی غذا در بدن هضم و جذب می‌شود، اخلاط اربعه را تولید می‌کند که باعث رشد اندام‌ها و بازسازی اعضای آسیب دیده می‌شوند و امکان حرکت کردن را برای انسان فراهم می‌کنند.
دمنوش گل گاو زبان را می‌توان یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها در بین ایرانیان دانست که استفاده از آن رواج زیادی دارد و افراد بیشتر برای آرامش بخش بودن از این دمنوش استفاده می‌کنند.